اسهل طريقة لازالة الرؤوس السوداء بالمنزل في دقائق
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. خلينا نبدأ بواحد من أهم الأجزاء في الحلقة إللي هي إنك كل أما تبقى متعود تشيل الرؤوس السودة بشكل زيادة، وكتير كل. أما للأسف عرضتك لظهور الرؤوس السودا هيبقى أكتر، يعني مش زي ما الناس فاهمة إن كل أما ت تشيلها لأ ده هتنضف وتبقى جميلة، أنت كل ما تشيل أكتر هتظهر أكتر. طيب إزاي يا دكتور أنا ظهرت لي الرؤوس سودا وحاجة مدايقاني المفروض أشيلها لحد هنا، تمام؟ مفيش مشكلة المفروض تشيلها؟
المشكلة بتحصل إمتى؟ في عدد مرات إزالة الرؤوس السودا؟ وفي الطريقة إللي بتزيل بيها الرؤوس السودا؟ الكلام ده علشان ما أخرش وقت الحلقة، أنا أحمد الخطيب صيدلي وباحث في علم التغذية العلاجية، ودي حلقة جديدة من حلقات فرمة كولوجي. يلا بينا نشوف.
أهلا بيكم مرة تانية والتاني معلومة على طول العدد الصحيح لتنظيف الأنف من الرؤوس السودا مرة شهريا أقصى عدد ممكن تس تزيل فيه الرؤوس السودا إللي موجودة في الأنف مرتين بس شهريا. إزاي يا دكتور؟ لإن ببساطة الرؤوس السودة دي حاجة قافلة، المسام بتبقى فوق المسام، فالأفرض المسام خرطوم وجاي لحد طبقات الجلد ال المخ ال العميقة لحد جوه. من هنا بتبقى الرؤوس السودا.
مسام الجلد؟ طيب ما تسد مسام الجلد، إيه المشكلة؟ يعني مسام الجلد المفروض بيطلع منها السيبام اللي هي الغدد الدهنية، الغدد الدهنية دي، باختصار ليها وظيفتين مهمين، جد ا أول وظيفة وظيفة حمائية بتحمي الجلد من البكتيريا بتبقى طبقة عامة كده عاملة زي السلاح عازل الجلد بيحميه من أي دخول، أي بكتيريا أي جراثيم، أي فطريات تحميه من الأتربة دي، أول وظيفة الحماية، تاني وظيفة للسيبا من إللي بيطلع ده إن هو بيرطب الجلد.
ويحميه من ظهور التجاعيد المبكرة، يعني بيعمل على نضارة البشرة، وإنك ما تعجزش بسرعة، يعني تبقى شباب، طيب إيه إللي بيحصل؟ المفروض المسام ليها حجم معين، أنت لما تقعد كل شوية أدي في. في. في رقصه ده هنا، فأنت كل شوية تشيلها، سواء بقى بماسكات أو سنفرة أو أي حاجة تشيلها، فإيه إللي بيحصل؟ المسام توسع شوية، أنت تشيل أكتر، والمسام توسح أكتر، أنت تشيل أكتر، والمسام توسع أكتر، طب إيه إللي هيحصل؟ لما المسام توسع؟ لما المفروض المسام ال إللي قد كده تبقى قد كده.
هتتراكم فيها في المجرى بتاعها. الجراثيم، البكتيريا، الأتربة، الدخان، عوادم السيارات، أي حاجة ملوثة في الجو. للأسف هتتراكم فيها فهتسدها. ولو اتسدت انت هنا مش هتبقى عرضة للرؤوس السودة بس هتبقى عرضة للرؤوس السودا ولظهور حب الشباب والالتهابات والحبوب إللي بتبقى موجودة في البشرة. ده ببساطة إللي بيحصل نتيجة استخدام التنظيف العميق للوجه والتنظيف العميق أو إزالة محاولتنا لإزالة الرؤوس السوداء أو تنظيف الوجه زي ما قلنا. بشكل عام كتير.
دي أضرار التنظيف العميق عموم ا، طيب خليني نبدء دلوقتي بالحاجات والخيارات اللي ممكن نستخدمها علشان نشيل بيها الرؤوس السوداء، رقم واحد من أكتر الحاجات إللي أنا بفضلها. حاجات. حاجة رائعة، بياض البيض هات بيضا وكسرها وخد منها البياض، خد منها البياض بس، و ويعني خلي الصفار كله ولا أعمل فيه أي حاجة، المهم إحنا دلوقتي محتاجين البياض، بس طيب هنعمل إيه؟ هات أي منديل؟ عندك منديل من منديل العادية؟ أي تيشو وابدأ بفرشاة أو بإيدك امسح على المكان إللي فيه مشكلة عندك في الأنف، وينفع بالمناسبة ال الماسك إللي هنعمله ده ينفع؟ للوجه كله مفيش أي مشكلة.
امسح بالعلى مكان الأنف أو المكان اللي فيه مشكلة بالبيض، بياض البيض، وبعدين حط المنديل عليه بحيث يلزق على الطبقة إللي إحنا حطيناها، وبعدين بالفرشاة برضو أو بإيدك ابدأ حط على المنديل تاني من بياض البيض.
وسيبوا قد إيه ده من الحاجات الطبيعية، يعني ممكن تسيبه 10 دقايق، 1/4 ساعة، ولكن المدة ال المتوسطة يعني من 5 دقائق ل15 دقيقة، أي وقت، أنت عايزه في الفترة دي بعدها هتشيل الماسك ده، بس حاول تشله بالراحة لإني عند ناس معينة بيلزق جامد في الجلد علشان ما ما يعوركش ابدأ انزعه وشيله 11 تدريجيا وبص في المنديل من فوق هتلاقي فيه كمية يعني رؤوس سودا و وسيبا وخلايا ميتة وحاجات كتير جدا.
فده من الحاجات الرائعة جدا جدا اللي ممكن تعمله. والحاجات الآمنة برضو على البشرة. تاني حاجة من الحاجات الرائعة بصراحة أعطلك ثواني بس حأشارك معاك حاجة غريبة جدا. بالنسبة لي. بصراحة نسبة الناس إللي بتشاهد الفيديوهات ويعملوا اشتراك في القناة قصاد نسبة الناس إللي بتشاهد الفيديوهات وما بيعملوش اشتراك في القناة. نسبة غريبة جدا يعني هأشاركها معاكوا دلوقتي طبع ا للأسف النسبة دي كل أما بتبقى قليلة، كل ما ده بيؤثر على تقييم القناة واليوتيوب بيخفيها أكتر ما بيظهرهاش، لإن بيشوف إن هي يعني محدش بيشترك له الراجل الغلبان ده.
فأنا عارف إن في ناس كتير جد ا بتنسى تعمل اشتراك وبتنسى تعمل لايك. فأنا بفكرك دلوقتي لو مهتم وأنت بتنسى أصلا تعمل اشتراك ممكن توقف الفيديو دلوقتي تعمل اشتراك في القناة ولايك؟ وبعدين ترجع تكمل؟